Bukuria dhe SHendeti :

Hyrja Poezi Fotografit e qytetit tim Humori Faqja Kontaktuese Melodi per mobile Pytje Dhe Pergjigjje Qesharake Fotot e shoqeris Bukurija dhe shendeti Shenime per librarin Foto Qesharake Shenimet per brezovicen Ketu mund ti leni porosit e juaja Muzika Emrat Me te Bukur Shqiptare Foto Kf Lepenci Kacanik FOTO NGA FUTBOLLDASHESIT KACANIKAS "FIKSHAT" Realblog

BUkurija dhe shendeti juaj vizitor te dashur

bukurija dhe shendeti i juaj
PagjumÃ«sia
Pengesa nÃ« fjetje: NjÃ« problem shÃ«ndetsor i cili shpesh nuk mirret seriozisht sa duhet. Arsyeja: Mungesa e hormonit tÃ« gjumit Melatonin.
TIP Dy orÃ« para se tÃ« fleni hani tre kokrra hurma. Ato shkaktojnÃ« prodhimin e Melatoninit nÃ« trup.
NdihmÃ«si i lukthit
Tretje e dobÃ«t, probleme me lukthin: NjÃ« problem nga i cili njÃ« e treta e femrave ankohen.
TIP Hani dy herÃ« nÃ« javÃ« nga dy rriska ananas tÃ« freskÃ«t. Encymet e tija pÃ«rqajnÃ« ushqimin dhe kÃ«shtu ndihmojnÃ« nÃ« tretjen e ushqimit.
PÃ«rforcuesi i eshtrave
Osteoporoza: NjÃ« sÃ«mundje e cila Ã§doherÃ« e mÃ« tepÃ«r paraqitet te gratÃ« e reja.
TIP Hani Ã§do ditÃ« nga dy gota kos (natyral). Pjesa e lartÃ« e kalciumit e pÃ«rmbajtur nÃ« tÃ« i mban eshtrat stabil.
Ftohja
Meshkujt vuajnÃ« pes herÃ« mÃ« shumÃ« se femrat nga tÃ« ftohurit. Arsye Ã«shtÃ« sistemi i dobsuar i imunitetit.
TIP Pini Ã§do ditÃ« lÃ«ng limoni me ujÃ« mineral, vitamina C dhe provitamina A forcojnÃ« mbrojtjen.
RÃ«nia e flokÃ«ve
Problem tipik i meshkujve, i cili me njÃ« kombinim tÃ« Beta-Karotinit dhe vitaminÃ«s E mund tÃ« luftohet. Ky kombinim i bukurisÃ« gjendet para se gjithash nÃ« Mango.
TIP Hani dy pemÃ« nÃ« javÃ«
Dhimbje kurrizi
Ã‡do i dyti mashkull ankohet prej shpine. Arsye: dÃ«mtimi i rruazave tÃ« boshtit kurrizor. Por, me perime tÃ« cilat pÃ«rmbajnÃ« yndyrÃ«ra mund t`i "lyejmÃ«" ato.
TIP Tri herÃ« nÃ« javÃ« hani Avokado, Fasule dhe MisÃ«r.
Infarkt i zemrÃ«s
Edhe mÃ« tej numri njÃ« i arsyeve tÃ« vdekjes te meshkujt. MjekÃ«t e zemrÃ«s zbuluan se Magneziumi dhe Mangani mund tÃ« ndikojnÃ« shumÃ« nÃ« pengimin e infarktit.
TIP Dy herÃ« nÃ« javÃ« hani lakÃ«r, thjerrÃ«za apo spinaq.
Kanceri
Problem me prostatÃ«n, njÃ« gjÃ« mbi tÃ« cilÃ«n asnjÃ« mashkull nuk bisedon me kÃ«naqÃ«si.
TIP Para Ã§do ushqimi merrni njÃ« lugÃ« vaj tÃ« farave tÃ« kungullit dhe hani mÃ« shpesh Ketchup (ideale: 2 lugÃ« ushqimi nÃ« ditÃ«). Lycopeni i pÃ«rmbajtur nÃ« to mbron nga kenceri i prostatÃ«s.
Ã‡aji qetÃ«sues
Para periodÃ«s (menstruacioneve) mbi dyzet pÃ«rqind tÃ« femrave ankohen nga kokÃ«dhimbjet.
TIP Ã‡do dy orÃ« pini nga njÃ« filgjan tÃ« madh Ã§aj nane. Ky Ã§aj Ã§liron nga ngÃ«rÃ§et dhe vaji i mÃ«ndrÃ«s kthjellon kokÃ«n.
Ushqimi i nervave
Vitaminat B: Pa e ditur, shumÃ« femrave iu mungojnÃ« kÃ«to vitamina. Pasojat: Nervoziteti, mendjemarrje.
TIP Me djathÃ« (minimum dy rriska nÃ« ditÃ«) dhe arra (1 lugÃ« ushqimi nÃ« ditÃ«) mund

Proverbat dhe citat
I sÃ«muri nuk kursen argjÃ« mÃ« tepÃ«r pÃ«rveq kÃ«pucÃ«ve.
proverb gjerman

Kush bÃ«rtet nuk ka tÃ« drejtÃ«.
proverb gjerman

Kush thotÃ« A mund tÃ« thotÃ« edhe B.
proverb gjerman

NÃ« mbrÃ«mje ia dimÃ« vlerÃ«n shtÃ«pisÃ«.
Goethe

Pas Ã§do mbrÃ«mje pason njÃ« mÃ«ngjes.
proverb turk

Nuk bÃ«n ta lavdojmÃ« ditÃ«n para darkÃ«s.
proverb gjerman

Bestytnia Ã«sht njÃ« fÃ«mij i frikÃ«s, ligÃ«shtisÃ« dhe mosdijes.
Fridrich II i madhi

Ndryshimi shton oreksin.
proverb gjerman

TÃ« papranishmit janÃ« Ã§doherÃ« fajtorÃ«.
Philippe Destouches

Mos ia vÃ« mendjen vetÃ«m Ã§ka bÃ«jnÃ« tÃ« tjerÃ«t, por shih edhe Ã§farÃ« nuk bÃ«jnÃ«.
proverb gjerman

Kush e mirÃ«mbanÃ« arÃ«n, ara mirÃ«mbanÃ« atÃ«.
proverb gjerman

Shqiponja nuk rrÃ«mben miskonja.
proverb gjerman

Majmuni mbetet majmun, edhe n`u bÃ«ftÃ« mbret apo uratÃ«.
proverb gjerman

Ã‡do gabim paguhet nÃ« kÃ«tÃ« botÃ«.
Goethe

TÃ« gjitha ujrat derdhen nÃ« det.
Solomo

BudallenjtÃ« nuk zhduken.
proverb gjerman

I forti Ã«shtÃ« zakonisht vetÃ«m
Schiller

E lidhur shumÃ« ngushtÃ« then harkun.
Schiller

VetÃ«m ai e kupton alfabetin, i cili kupton t`a lidhÃ« atÃ«.
Emanuel Geibel

Dashuria e vjetÃ«r nuk ndryshket.
proverb gjerman

Plak je atÃ«herÃ«, nÃ«se tÃ« kaluarÃ«n e pÃ«rkujton mÃ« me kÃ«naqÃ«si se tÃ« ardhmen.
John Knittel

AsgjÃ« nuk tÃ« mplakÃ« aq shumÃ« sa tentimi i pÃ«rhershÃ«m tÃ« mbetesh i ri.
Robert Mitchum

SiÃ§ pleqtÃ« kÃ«ndojnÃ«, fÃ«mijÃ«t fishkÃ«llojnÃ«.
proverb gjerman

Ari dhe qeshja kthejnÃ« pleqÃ«rinÃ« nÃ« rini.
Talmud

NÃ« rini dembel nÃ« pleqÃ«ri fukara.
proverb anglez

Ã‡ka ka mÃ«suar nÃ« djep bÃ«n edhe nÃ« pleqÃ«ri
proverb spanjoll

NÃ« pazar e njeh njeriun
proverb gjerman

Amerika Ã«shtÃ« shumÃ« e madhe pÃ«r Ã«ndÃ«rra tÃ« vogla
Ronald Regan

Kush fiton njÃ« karrigÃ« me dhelpÃ«ri, shÃ«rben si ujk.
K.Fr.Kretschmann

NÃ« pupla njihet zogu.
proverb gjerman

Gabimi i tÃ« tjerÃ«ve Ã«shtÃ« mÃ«sim i mirÃ«.
proverb gjerman

Fillimi i mbarÃ« Ã«shtÃ« gjysma e punÃ«s
proverb gjerman

Kush fillon shumÃ« mbaron pak
proverb gjerman

Peshqit zihen me grep, njerÃ«zit me fjalÃ«.
proverb gjerman

Sulmi Ã«shtÃ« mbrojtja mÃ« e mirÃ«
proverb gjerman

Frika Ã«shtÃ« kÃ«shilltar i mirÃ«, Ã«shtÃ« natyrale dhe shton zgjuarsinÃ«.
Henning M. Beier

AsnjÃ« atlet tÃ« madh, se shtyen dÃ«shira pÃ«r fitore, por frika tÃ« mos dÃ«shtojÃ«.
Charles Barkley

NjÃ« spirancÃ« Ã«shtÃ« mirÃ«, dy edhe mÃ« mirÃ«.
Mihail GorbaÃ§ov

Antikuitetet janÃ« gjÃ«ra tÃ« djeshit, me shije tÃ« sotshme dhe me Ã§mime tÃ« nesÃ«rme.
Lilo Pulver

NÃ« pyetje tÃ« shpejtÃ« pÃ«rgjigju ngadalÃ«.
proverb gjerman

NÃ«se do njÃ« pÃ«rgjegje tÃ« menÃ§ur, pyet me mend.

KÃ«rko shumÃ« nga vetÃ«vehtja, prit pak prej tÃ« tjerÃ«ve. KÃ«shtu kursen zemÃ«rimin.
Konfuzius

MÃ«simi pa menduar Ã«shtÃ« kot; tÃ« mendosh pa mÃ«suar Ã«shtÃ« rrezik.
Konfuzius

NjÃ« kali race nuk i Ã§mohet forca por karakteri.
Konfuzius

MÃ« mirÃ« Ã«shtÃ« tÃ« ndezim njÃ« dritÃ«z tÃ« vetme tÃ« vogÃ«l, se tÃ« mallkojmÃ« errÃ«sirÃ«n.
Konfuzius

VetÃ«m mÃ« tÃ« menqurit dhe mÃ« budallenjtÃ« nuk mund tÃ« zemÃ«rohen.
Konfuzius

Kush e ka bÃ«rÃ« njÃ« gabim dhe nuk e pÃ«rmirÃ«son atÃ«, bÃ«n edhe njÃ«.
Konfuzius

Kush na vjedh Ã«ndÃ«rrat, na jep vdekjen.
Konfuzius

Njeriu fisnik nuk e vlerÃ«son askÃ«nd sipas fjalÃ«ve. NÃ« njÃ« botÃ« tÃ« kultivuar lulÃ«zojnÃ« Veprat, nÃ« botÃ«n e pakultivuar FjalÃ«t.
Konfuzius

Bukuria dhe SHendeti :

BUkurija dhe shendeti juaj vizitor te dashur

BESOJ SE ME NE DUKENI ME TE BUKUR BESOJ SE DO TE MBETENI TE KENAQUR

Fytyra e femijes eshte e pastert